馬術の上達に大切なたったひとつのこと。

先日、馬場馬術の講習会に行ってきました。普段１日１鞍しか騎乗しないのですが、１日に３鞍も騎乗してビシバシと指導を受けて参りました。おかげさまで３日ほど筋肉痛に苦しみました。

とても熱のこもった指導で、たくさんのことを学んだのですが、その中でもひときわ大事だと思ったことを忘れないように書いておきたいと思います。

実は、馬場馬術の講習会を受けたのですが、翌日の障害馬術のレッスン（こちらはいつものレッスン）にまで好影響を及ぼしていたのです。いつもは外す踏切もばっちり合って、少し馬がラッシュ気味でも落ち着いて立て直すことができるようになっていました。

自信をもつ

何がきっかけで良くなったのか考えてみたところ、講習会のおかげで自信がついたということが翌日の障害レッスンにも影響していたのでは？と思い至りました。馬場馬術の講習会では、一番若いということもあってかやたらと褒められ、おだてられまくりました。

「返事がいい」とか「てきぱきしている」ということから騎乗に関する内容まで、何か裏があるのではと疑うくらい褒められました。よく褒めるのは講師の方のスタイルのようで、他の参加者もやたらと褒められていました。

普段あまり褒められることがないのですが、なんだか心なしか自信がついて、次の日の騎乗も堂々と乗ることができました。やっぱり、馬術はメンタルが相当影響するスポーツだと実感。乗り手が不安だと馬も不安になるようで、いい動きになりません。それが、勘違いでも「私、うまいんじゃね？」と思いながら乗っていると、不思議とうまくいくものです。

みなさんも、ぜひ自信をもって騎乗してみてください。そして、たまにはベタ褒めしてくれる先生に習うことをおすすめめいたします。

【乗馬時のケガに】使い方は？いつまで貼るの？キズパワーパッドのススメ

先日、手袋を忘れ、素手で乗馬レッスンを受けたところ、
見事に指の皮がべろんべろんにむけてしまいました・・・。

結構な広範囲（1円玉サイズくらい）で皮がむけてしまい、
血は出ていないのですが透明の液体がにじみ出てきていました。

いったん普通の絆創膏を貼っていたのですが、透明の液体が出るわ出るわ・・・。
絆創膏から溢れて流れてくるくらいだったので、これはいかんと調べたところ
キズパワーパッドが良いとのことで早速購入しました。

実際に使ってみて、わからなかったり不安になったりしたことがあったので、
自分で調べた結果をまとめてみます。

※私はジョンソン＆ジョンソンの社員でも医者でもないので、責任は取れません！
基本的な使い方などは、必ず公式サイトを見てくださいね！
http://www.band-aid.jp/kizupowerpad/use.html

◯今回使ってみて学んだ事

• キズパワーパッドを貼るタイミング
• キズパワーパッドのサイズ
• 貼り替えのタイミングと回数
• いつまでたっても傷口が塞がらない・・・てか、めっちゃふやけてる！
• はがすタイミング

寒い冬に、馬を健康に保つ5つの方法

今日は今シーズン一番の大寒波が日本列島を襲っているそうですね。
外出する用事があったのですが、そこまで寒くなかったような・・・？

とは言え、馬達がいるようなところは、たいていが自然溢れるところ。
寒さもひとしおなはず。
風邪などひいていないか、お腹痛くしていないかなど気になります。

アメリカの”the HORSE”（http://www.thehorse.com/）というWEBマガジンに、
「寒い冬に、馬を健康に保つ5つの方法」という記事が載っていたのでご紹介します。